14 Cara Menghilangkan Ketombe

Posted: 20-Apr-2015 10:00
14 Cara Menghilangkan Ketombe

Penampilan yang maksimal merupakan salah satu kebutuhan bagi masyarakat modern. Selain harus memperhatikan pakaian yang dikenakan, menjaga kebersihan diri juga wajib dilakukan. Salah satu masalah yang cukup umum dialami sebagian besar wanita adalah ketombe. Hal ini muncul akibat kesehatan dan kebersihan kulit kepala yang kurang terjaga dengan baik sehingga menjadi ladang subur pertumbuhan ketombe. Penggunaan shampo anti ketombe sering dipilih untuk mengatasi masalah tersebut. Namun, nggak jarang ketombe datang kembali saat berheti menggunakan produk shampo anti ketombe tersebut. Lantas, bagaimana cara menghilangkan ketombe yang ampuh hingga ke akarnya, ya?

Saatnya update pengetahuanmu tentang cara menghilangkan ketombe yang paling tepat, yuk!

1. Kenali Penyebab Ketombe

cara menghilangkan ketombe 1

Jika ingin cara mengatasi ketombe yang digunakan ampuh melawan masalah tersebut, hal pertama yang wajib dilakukan adalah mengenal terlebih dahulu apa itu ketombe. Ketombe adalah salah satu masalah kesehatan kulit kepala yang cukup umum dialami sebagian besar wanita di dunia. Kondisi ini sendiri disebabkan oleh pertumbuhan jamur Malassezia yang muncul di kulit kepala akibat kelembapan alami yang kurang terjaga dengan baik. Masalah ini nggak hanya dialami oleh pria saja, tapi wanita pun juga rentan memiliki ketombe yang mengganggu penampilan mereka.

2. Kenali Kulit Kepalamu

cara menghilangkan ketombe 2

Kondisi ketombe yang dialami pria dan wanita ternyata disebabkan oleh faktor yang berbeda, lho. Pria memiliki kecenderungan kulit kepala yang memproduksi sebum lebih aktif, yang menyebabkan kondisinya sangat lembap dan menjadi tempat pertumbuhan subur jamur penyebab ketombe. Sementara wanita sendiri memiliki kulit kepala yang cenderung kering dan kurang lembap. Kondisi kelembapan yang nggak terjaga dengan baik ini pun turut memicu ketombe. Faktor pemicu yang berbeda membuat pria dan wanita membutuhkan cara menghilangkan ketombe yang nggak sama juga.

3. Gunakan Shampo Anti Ketombe Terbaik

cara menghilangkan ketombe 3

Shampo anti ketombe sering menjadi salah satu alternatif cara menghilangkan ketombe yang banyak dipilih sebagian besar orang. Shampo biasa nggak bisa mengatasi ketombe hingga ke akarnya. Namun, pastikan juga produk yang digunakan sesuai dengan jenis kulit kepalamu, ya. Hindari shampo anti ketombe yang sifatnya unisex karena kondisi kulit kepala pria dan wanita yang berbeda membuat mereka membutuhkan cara menghilangkan ketombe yang berbeda pula.

4. Kembalikan Kesehatan Kulit Kepalamu

cara menghilangkan ketombe 4

Masalah ketombe yang dialami seringnya datang kembali. Hal ini biasanya disebabkan oleh produk shampo anti ketombe yang digunakan nggak bisa mengatasi ketombe hingga ke akarnya. Sebenarnya, mengembalikan kesehatan kulit kepalamu adalah kunci cara menghilangkan ketombe secara ampuh. Kulit kepala memiliki semacam barrier yang berperan penting untuk melindungi area tersebut dari beragam masalah. Ketika kondisinya nggak optimal, maka peran perlindungan ini pun tidak berjalan dengan baik. Inilah yang menyebabkanmu membutuhkan shampo anti ketombe terbaik dengan formula yang mampu menutrisi kulit kepala.

5. Perbaiki Pola Diet

cara menghilangkan ketombe 5

Selain menggunakan shampo anti ketombe, cara mengatasi ketombe juga perlu didukung dengan pola diet yang tepat. Sama seperti bagian tubuh lainnya, rambut juga perlu asupan nutrisi seimbang untuk meningkatkan kesehatannya. Penuhi beragam zat penting yang diperlukan kulit kepala dan rambut lewat buah dan sayur. Beberapa sumber nutrisi yang bisa kamu konsumsi antara lain protein, zinc, vitamin dan mineral sebagai cara menghilangkan ketombe yang bisa kamu coba di rumah.

6. Batasi Konsumsi Gorengan

cara menghilangkan ketombe 6

Siapa sih yang bisa menolak nikmatnya jenis makanan yang digoreng? Rasanya yang gurih dan tekstur yang crunchy sering menjadi godaan tersendiri yang sulit ditolak. Namun, batasi asupannya jika ingin cara menghilangkan ketombe yang dilakukan berjalan dengan baik. Jenis makanan ini mengandung minyak berlebih yang bisa meningkatkan produksi minyak alami di kulit kepalamu. Kondisi kelembapan yang nggak terjaga dengan baik inilah yang memicu pertumbuhan ketombe yang membandel. Mulai hindari konsumsinya agar shampo anti ketombe yang dipakai dapat bekerja secara optimal, ya!

7. Penuhi Kebutuhan Air Putih

cara menghilangkan ketombe 7

Shampo anti ketombe berperan untuk menghilangkan ketombe dari luar. Sementara itu, kamu tetap perlu menjaga kelembapan tubuh dengan memenuhi kebutuhan air putih setiap hari. Hal ini sangat penting untuk mencegah dehidrasi. Kondisi tersebut dapat memberikan dampak pada kesehatan tubuh secara menyeluruh, mulai dari badan terasa lemas hingga munculnya ketombe! Jangan sampai masalah tersebut mengganggu penampilanmu. Konsumsi air putih delapan gelas sehari dapat menjadi cara menghilangkan ketombe efektif yang layak dicoba.

8. Jangan Sering Gonta-Ganti Shampo

cara menghilangkan ketombe 8

Ketombe juga bisa disebabkan karena sering berganti produk perawatan rambut, lho. Shampo yang nggak sesuai dengan jenis kulit kepala bisa menyebabkan beragam masalah lain, mulai dari kulit kepala yang kering, rambut rontoh, hingga munculnya ketombe yang membandel. Jika kamu mengalami masalah ketombe, gunakan shampo anti ketombe yang sangat baik untuk menghilangkan ketombe yang bersarang di rambutmu.

9. Rutin Olahraga

cara menghilangkan ketombe 9

Kegiatan fisik nggak hanya baik untuk menjaga kesehatan tubuh, tapi juga kulit kepala, lho. Olahraga membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk yang menuju kulit kepala. Ini berarti asupan oksigen dan nutrisi yang dibawa darah menuju ke rambut dan kulit kepala lebih lancar dan meningkatkan kesehatannya. Cara menghilangkan ketombe ini bisa lebih maksimal jika kamu menggunakan produk shampo anti ketombe yang tepat.

10. Lindungi Rambut dari Pengaruh Lingkungan

cara menghilangkan ketombe 10

Tahukah kamu kalau lingkungan juga menjadi salah satu pemicu munculnya ketombe yang mengganggu penampilan? Cuaca yang panas, berdebu, hingga hujan memberikan pengaruh negatif pada kesehatan kulit kepalamu. Pastikan melakukan perlindungan yang dibutuhkan, ya. Saat beraktivitas di bawah sinar matahari, gunakan  topi untuk melindungi kulit kepalamu. Selain itu, keramas rutin juga sangat diperlukan untuk menjaga kebersihan kulit kepala dari debu, minyak dan ketombe. Kotoran yang menempel dapat menyumbat pori-pori kulit kepala yang memicu pertumbuhan ketombe. Gunakan shampo anti ketombe yang tepat untuk membersihkan ketombe secara menyeluruh sehingga cara menghilangkan ketombe yang dilakukan dapat berjalan maksimal.

11. Lakukan Scalp Massage

cara menghilangkan ketombe 11

Scalp massage atau pijatan yang dilakukan pada kulit kepala secara teratur bermanfaat untuk melancarkan aliran darah pada area tersebut. Kamu bisa melakukannya saat keramas menggunakan shampo anti ketombe untuk memaksimalkan perawatannya. Teknik ini juga membawa beragam manfaat lainnya, lho. Selain bisa membantu cara menghilangkan ketombe yang membandel, pijatan ini juga memberi efek relaksasi pada pikiran dan tubuh.

12. Hindari Keramas dengan Air Panas

cara menghilangkan ketombe 11

Keramas dengan air panas ternyata big no banget, lho! Suhu air yang terlalu panas dapat memicu kulit kepala terasa kering. Hal ini membuat jaringan sebum yang memproduksi minyak alami di kulit kepala bekerja lebih aktif. Akibatnya, area tersebut jadi sangat berminyak dan menjadi ladang subur pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Sebaiknya, cuci rambut dengan air dingin dan gunakan shampo anti ketombe paling ampuh untuk menghilangkan ketombe yang membandel.

13. Ubah Kebiasaan Penataan Rambut

cara menghilangkan ketombe 13

Menata rambut dengan styling tools yang memiliki temperatur tinggi memang bisa membuat rambut terlihat indah. Namun, tahukah kamu efeknya dapat menyebabkan munculnya ketombe yang mengganggu penampilan? Suhu panas pada alat tersebut dapat menyebabkan kulit kepala kering yang memicu pertumbuhan ketombe. Batasi penggunaan alat penataan rambut agar cara menghilangkan ketombe yang kamu lakukan berjalan maksimal.

14. Hindari Tidur dengan Rambut Basah

cara menghilangkan ketombe 14

Tidur dengan kondisi rambut yang basah ternyata menjadi kebiasaan buruk yang memicu pertumbuhan ketombe, lho. Posisi tidur menyebabkan sirkulasi udara di rambut nggak berjalan dengan baik. Kondisi ini membuatnya lembap dan menjadi tempat subur pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Jangan pernah tidur saat rambut basah sebagai cara mencegah ketombe yang bisa dilakukan di rumah. Langkah ini juga bisa membuat perawatan dengan shampo anti ketombe lebih maksimal.

Cara mengatasi ketombe dengan shampo anti ketombe bisa lebih maksimal jika didukung dengan beragam langkah di atas. Selain itu, mengubah kebiasaan dalam perawatan rambut juga bisa menjadi cara mencegah ketombe yang efektif, lho. Tingkatkan perawatan menghilangkan ketombe ini dengan pilihan shampo anti ketombe yang tepat.

cara menghilangkan ketombe 15

Pakai saja salah satu varian ampuh CLEAR yaitu CLEAR Superfresh Apple Shampoo yang dijamin ampuh mengatasi ketombe. Teknologi Nutrium 10 yang ada di dalamnya berperan penting untuk menutrisi rambut hingga ke lapisan epidermisnya. Selain itu, kandungan green apple-nya bermanfaat untuk membersihkan kulit kepala dan mencegah ketombe datang kembali. Memang hanya CLEAR yang bisa membuat rambut jadi Dandruff-Proof, kan? So, Nothing To Hide from your style now!

(kpl/wri)

 

 
MOST LIKED
ARTIKEL LAINNYA